Coaching in Bern
Gönne dir im systemischen Coaching ein Innehalten, Durchatmen, Hinschauen und Hinfühlen – damit du dich neu ausrichten und wieder zielgerichtet handeln kannst.
Belastet dich etwas schon länger oder droht dich etwas wie aus heiterem Himmel aus der Bahn zu werfen? Sei es privat oder beruflich – wir alle erleben immer wieder herausfordernde Zeiten und Umbrüche, die wir irgendwie durchstehen müssen oder aber die von uns einschneidende Veränderungen verlangen.
Die Frage ist in solchen Zeiten nicht nur ob, sondern vielmehr WIE du es schaffst, wieder in deine Mitte zu kommen, deine Stärken wieder zu entdecken und zu aktivieren. Wie kann es gelingen, «das Tal der Tränen» hinter dir zu lassen, neue Perspektiven zu gewinnen und dich wieder auf deine Talente, deine Möglichkeiten, deinen wahren Handlungsspielraum zu fokussieren und ihn auszunutzen?
Systemisches Coaching wirkt zuverlässig und nachhaltig – je nach Anliegen und Ziel kannst du bereits nach wenigen Coaching-Sitzungen mehr Klarheit und Orientierung gewinnen und deine nachhaltige persönliche Entwicklung einleiten.
Was systemisches Coaching ist und wie es wirkt
Im systemischen Coaching berücksichtigen wir für dein Anliegen und dein Ziel zwei Welten: deine innere Welt und die äusseren Umstände, dein Umfeld – denn diese beiden Welten bilden ein System und zwischen beiden Welten besteht eine Wechselwirkung. Jede Bewegung und Veränderung in der einen Welt hat unmittelbare Auswirkungen auf die andere Welt.
Im systemischen Coaching begleite ich dich achtsam und kompetent durch deinen Prozess des Wiederaufblühens.
Mit gezielten, manchmal vielleicht auch etwas provokativen Fragen und kreativen Methoden lasse ich dich deinen Weg über deine Gedanken, doch auch mal durch Körperarbeit und Emotionen hin zu deinen vielfältigen Ressourcen finden. Du wirst für dein Anliegen und dein Ziel passendes Handeln entwickeln und wieder mehr Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit erleben können.
Durch systemisches Coaching erkennst und erlebst du, wie du deine Verunsicherungen, deine Blockaden, deine hinderlichen Denk- und Verhaltensmuster wirksam verändern, dich freier entscheiden und mutiger handeln kannst.